Psoas & Myofascial Bodywork
za 22 mrt
|Monk-e
Door Emilie Lieten.
Tijd en locatie
22 mrt 2025, 13:00 – 15:00
Monk-e, Oude Kuringerbaan 93, 3500 Hasselt, België
Over het evenement
Psoas ’spier van de ziel‘, een belangrijke spiergroep die we holistisch bekijken: hoe stress, emoties en spanningen hier effect op hebben.
We gaan aan de slag met mindfulness, adembewustzijn, lichaamsbewustzijn, beweging en relaxatie.
Voor wie?
Als je moeite hebt met diepe buikademhalingen, spanningen / pijnen / verminderde flexibiliteit ervaart in de onderrug, bekken, billen
Bij lordose, stijfheid in de bovenrug, uitstralingspijnen in de benen, bij langdurige stress.
Niet bij koorts, bij actieve hernia's, bij zwangerschap, recent heftige trauma’s.
Draag comfortabele kledij waarin je bewegingsvrij bent.
Tickets
- Verkoop eindigt op: 18 mrt 2025, 15:00
Early monke
Tot 4 dagen voor het event
€ 25,00 Late Monke
Verkoop start op: 18 mrt 2025, 15:01€ 33,00
Totaal
€ 0,00