Hasselt
Hot Yin Yoga
Restore, soothe & release
Beschrijving van de dienst
Een reeks van Yin houdingen uitgevoerd in een verwarmde ruimte, wat de ervaring verdiept en het lichaam sneller doet openen. De houdingen worden meestal zittend of liggend uitgevoerd en hebben een passief karakter. Je kan elke houding ervaren als een mini meditatie en een kans om aansluiting met je Zelf te vinden en toe te laten. De warmte helpt spieren sneller te ontspannen, waardoor we dieper in de houdingen kunnen zakken en spanning gemakkelijker loslaten. Zo krijgen de dieperliggende weefsels — bindweefsel, fascia, gewrichten, pezen, botten — de aandacht die ze verdienen. Hot Yin yoga is een intense maar helende practice die je uitnodigt om bewust met warmte en ongemak om te gaan — een krachtige les in loslaten, zowel op de mat als erbuiten. Voor: Beginners & gevorderden. Breng voldoende water mee en kom uitgerust.
Annuleringsbeleid
Voor een les kan je uitschrijven tot 8 uur voor aanvang. Het systeem houdt voor jou bij hoeveel lessen je nog hebt op jouw abonnement. Als je niet tijdig uitschrijft, dan verlies je de les. We behouden het recht om een les te annuleren tot 1u voor aanvang bij minder dan 2 inschrijvingen. Je zal hiervoor dan persoonlijk gecontacteerd worden door de betrokken Teacher - het toevoegen van een gsm-nummer aan jouw profiel is hiervoor zeer belangrijk. Jouw beurt krijg je bij een annulatie automatisch teruggeboekt naar jouw abonnement.