Yoga & de kracht van de seizoenen
Jaartraject van 55 uur door Miep Jennes
(4 modules, instromen per seizoen is mogelijk)
Deze training brengt je dichter bij jezelf, dichter bij je gevoel en laat je de kracht van elk seizoen bewust beleven én doorgeven.
Deze opleiding is dus een verdieping in je eigen yogapractice, of om dichter bij jezelf, je lichaam en gevoel te komen per seizoen.
Wat kan je verwachten?
• Een jaaropleiding waarin je je verdiept in yoga in verbinding met de natuur en haar cycli.
• Leren leven en lesgeven vanuit de kracht van de seizoenen.
• Een combinatie van praktijk (asana, mudra, pranayama, kriya, meridianenflows) en theorie (kosha’s, nadi’s, chakra’s en de elementen).
• Persoonlijke verdieping: dichter bij jezelf, je lichaam en je gevoel in elk seizoen.
• Toegankelijke instroom: je kunt starten in het seizoen dat voor jou klopt.
• Samen brunchen in een warme, verbonden sfeer: potluck lunch tijdens de lesdagen.
Inhoud
Tijdens deze cursus gaan we dieper in op onderstaande onderwerpen:
In depth:
• Yoga per seizoen: houdingen, mudra’s en flows afgestemd op de energie van winter, lente, zomer en herfst.
• Thee- & chakra-meditaties: verdiepen van bewustzijn en balanceren van energie.
• Meridianen, kosha’s, nadi’s en de elementen: inzicht krijgen én integreren in je eigen practice en lessen.
• Pranayama: ademhalingstechnieken om energie te wekken of tot rust te komen.
• Kriya’s: krachtige reinigingstechnieken om spanning los te laten en vitaliteit te versterken.
• Verdiepingssessies per seizoen: lichaamsgericht werken om dieper te zakken in het hier en nu.
• Reflectie & online studie: per module 1 uur online les + opdrachten en kennis om thuis verder te verankeren.
Lesdagen
Winter
• do 29 jan 2026 – 9u30 tot 16u00
• vr 30 jan 2026 – 9u00 tot 15u30
Lente
• do 19 mrt 2026 – 9u30 tot 16u00
• vr 20 mrt 2026 – 9u00 tot 15u30
Zomer
• do 18 jun 2026 – 9u30 tot 16u00
• vr 19 jun 2026 – 9u00 tot 15u30
Herfst
• do 15 okt 2026 – 9u30 tot 16u00
• vr 16 okt 2026 – 9u00 tot 15u30
4 modules, instromen per seizoen is mogelijk.
Dus als je te laat was om in januari in te schrijven, dan kan je de winter-module in 2027 inhalen.
Elke module kan het volgende jaar ingehaald worden.
Meet The Teacher
Yoga teacher
Miep is de ziel achter YourVibe.
Een warme, intuïtieve lady — happy mama, dog & horse lover, yogateacher en lichaamsgericht coach met een diep verlangen om mensen terug thuis te brengen bij zichzelf.
Met een open hart en gegronde aanwezigheid begeleidt ze je in beweging, adem en bewust voelen. Ze werkt zacht maar krachtig, altijd afgestemd en met intuïtie als haar kompas.
In haar sessies nodigt ze je uit om te zakken in je lichaam, te vertragen, te luisteren naar wat er leeft. Van daaruit ontstaat ruimte — voor inzicht, heling en groei. Naar je kern, naar jouw waarheid, naar de mooiste versie van jezelf.
Wat kost dit?
Investering:
€850
Betaling:
Mogelijk in schijven van €200
Reservering:
Je plekje wordt vastgelegd met een vooruitbetaling van €250
Dit kan ineens betaald worden.
U krijgt hiervoor 55u les.
Let op!
Maximaal 20 mensen kunnen deelnemen.
Tijdig boeken is raadzaam.