Hasselt
Boek nu!
Mama-baby yoga
Door Elien Massart
Beschrijving van de dienst
! Vanaf 6 weken na de bevalling en met toestemming van de gynaecoloog ! Tijdens deze yoga lessen neem ik jullie mee in het herstel van je lichaam na de bevalling. Via aangepaste yoga houdingen bouwen we rustig onze bekkenbodemspieren en buikspieren terug op. Het is een moment om even terug bij jezelf te komen en connectie te maken met jezelf en je baby. Want je baby is ook welkom tijdens deze lessen. Er word dan ook ingespeeld op de noden van jou en je baby. De lessen zijn een combinatie van verstevigende yoga houdingen en lange ontspannende houdingen waarbij we een evenwicht opzoeken tussen kracht opbouwen en rust. Samen met onze baby gaan we terug connectie opbouwen met ons lichaam dat door de zwangerschap en bevalling getransformeerd is. Er is ruimte om te delen, om connectie te maken. Om met je baby bezig te zijn en te voeden. Jullie zijn welkom zoals jullie zijn. Want mama zijn is al yoga op zich. Nu boekbaar als een gewone les! Wel met een ander abonnement dan de andere lessen van monk-e.
Uitschrijven
Voor een les kan u gerust uitschrijven. Het systeem houdt voor u bij hoeveel lessen u nog heeft op uw abonnement. Als u niet uitschrijft, dan verlies je uw les. Annulatie en refunds voor events zijn niet mogelijk. Wel kan u uw ticket doorverkopen aan iemand. Laat ons dit dan zeker weten! Voor een privésessie dient u het 24 op voorhand te laten weten dat u niet kan. Dan kan uw privésessie omgeboekt worden. Refunds doen we niet voor privésessies.