top of page

Lichaamswerk

Een roadmap van wat we doen in de Temple

 & een eenvoudig overzicht van wat een goed effect op u gaat hebben.

ARNOUT & SIMON-20.jpg

Hey

Arnout hier, de oprichter van de Monke Temple.

We doen hier véél lichaamswerk.

Zo veel dat ge het bos misschien niet meer door de bomen kunt zien.

 

Deze pagina hoort u richting te geven in ons aanbod!

Maar wat doen we hier nu echt?

In één woord: transpersoonlijke ontwikkeling.

Lees verder!

Uw thema, uw workshops

Uw thema, en wat ge eraan kunt doen.

Klik op 1 van de 5 thema's die ge wilt aangaan.

Werk van links naar rechts.

Zonder verbinding te hebben gaat ge u niet vervuld kunnen voelen, zonder zelfvertrouwen geen autonomie, ...

Thema:

u 'anders' voelen dan de rest

Hoe ziet het er uit?

Moeite met contact.

Makkelijk overprikkeld.

Veel nood aan alleen zijn.

Waar komt dit thema vandaan?

Lang in een heel gespannen of onveilige context zijn waar ge niet het gevoel hebt dat ge weg kunt.
/
Geboren worden in een gespannen buik. Een moeizame bevalling meemaken. Ondanks de beste bedoelingen van de mama u niet welkom voelen in de eerste fase van uw leven.

Reacties uit trots:

- een trots introvert / loner

- geen anderen nodig hebben

- geen emoties hebben/voelen

Reacties uit schaamte:

- beschaamd om te bestaan

- u een last voelen

- nergens u thuis voelen

Wat is er nodig?

Veel grondingswerk.
Uzelf letterlijk een gevoel van veiligheid aanleren door zelfregulerende gedragingen in een veilige context.

Langdurig en regelmatig:
- bij het gevoel blijven van uw voeten op de grond
- bij uw ademhaling blijven

Als in groep te onveilig voelt, zoek dan een lichaamsgericht psychotherapeut die u kan helpen.

Massage of reiki werken ook goed voor deze laag.

Image by Mor Shani

Wat als deze laag ver ontwikkeld is?

Dan gaat ge u overal welkom en op uw gemak kunnen voelen.

Niet vanuit een masker van "ik ben ok", maar echt ontspannen.

Dan is ‘zijn’ in eender welke context niet energie-rovend.

Dan wordt ge wat meer een 'Boeddha'.

Naar een volgend thema!

bottom of page