We Facilitate Personal Growth.
Trajecten
@ Monke Temple Hasselt.
Starten met yoga in een kleine, stabiele groep:
Een gesubsidiëerde introductie richting lichaamswerk.
6 Sleutels naar je lichaam
​
Dit is een groepstraject dat gesteund wordt door de Belgische overheid. Het bestaat uit 6 sessies waarin we je stap voor stap meer contact laten maken met je lichaam.
We werken met meditatie, adem, beweging, geluid, nabijheid en expressie. Het doel is om je lichaam te laten herstellen van intense periodes en gebeurtenissen.
Data van geplande trajecten vind je op:
15 euro voor 6 sessies van 1.5u
Een grotere stap richting lichaamswerk:
Biodynamische ademreeks & traumarelease (vrijdagvoormiddag)
​
Dit traject verspreid over 2/3 maanden, biedt je een diepe ervaring, waarin we je meenemen naar de verschillende spanningsgebieden in je lichaam.
Je leert contact maken met je lichaam; spanningen en emoties op te merken en deze spanning stap voor stap los te laten en uit te drukken.
