Hasselt
We Facilitate Personal Growth.
Trajecten
@ Monke Temple Hasselt.
Starten met yoga in een kleine, stabiele groep:
Beginnerscursus Yoga -
Ontdek de Basis van Yoga in 8 Sessies
​
Ben jij klaar om je yogareis te beginnen en de kracht van yoga te ontdekken?
​
​Deze cursus is speciaal ontworpen om je op een toegankelijke en gestructureerde manier kennis te laten maken met de basisprincipes
van yoga, zowel fysiek als mentaal.
​​
Deze cursus gaat elk seizoen van start.
De sessies gaan elke week door, 8 weken op rij, telkens van 13u30 tot 15u30.
​​
Doe je mee?
Een gesubsidiëerde introductie richting lichaamswerk.
5 stapstenen naar veiligheid
​
Dit is een groepstraject dat gesteund wordt door de Belgische overheid. Het bestaat uit 5 sessies waarin de focus ligt op regulatie, draagkracht, contact en belichaamde aanwezigheid binnen een veilige groepscontext.
Elke sessie bouwt verder op de vorige en vormt een concrete bouwsteen van veiligheid en gedragenheid.
Data van geplande trajecten vind je op:
50 euro voor 5 sessies van 1.5u
6 Sleutels naar je lichaam
​
Dit is een groepstraject dat gesteund wordt door de Belgische overheid. Het bestaat uit 6 sessies waarin we je stap voor stap meer contact laten maken met je lichaam.
We werken met meditatie, adem, beweging, geluid, nabijheid en expressie. Het doel is om je lichaam te laten herstellen van intense periodes en gebeurtenissen.
Data van geplande trajecten vind je op:
60 euro voor 6 sessies van 1.5u
7 poorten naar vrijheid
​
Dit is een groepstraject dat gesteund wordt door de Belgische overheid. Dit traject is het vervolgtraject voor degene die het traject 6 sleutels naar je lichaam reeds gevolgd hebben.
We besteden elke sessie aandacht aan een ander lichaamssegment en aan welke thema's, ontwikkelingslagen en energie daarin vervat zit. We nemen dit meer in een biodynamische ademsessie, waarin je de 6 sleutels gebruikt.
Data van geplande trajecten vind je op:
88 euro voor 7 sessies van 2u
