Beginnerscursus Heartfulness

Een cursus die gericht is op beginners te laten landen in de filosofie en oefening van heartfulness meditatie. 

De cursus wordt gegeven door Hervé Bervoets, een vriend en leraar van me die al meer dan 50 jaar intensief meditatie beoefent en bestudeert. En bovendien ook al meerdere boeken heeft geschreven hierover. Zijn ervaring heeft hij gebundeld in deze cursus op een toegankelijke en toegepaste manier. Ik kijk er naar uit om deze cursus ook zelf mee te doen.

Hervé speaking:

"Als een ritmisch kloppen ontstaat spontaan in ons hart het eerste teken van leven. Leven is beweging: een dynamisch spel van spanning en ontspanning.

Samen verkennen we, op een speelse wijze, de pure eenvoud van het bewegen in relatie met ons  hart. Muziek vormt hierbij het ondersteunende draagvlak.

Heartfulness kunnen we beschouwen als een verdere exploratie van de diepten in mindfulness. Oude wijsheden komen opnieuw tot leven in fascinerende nieuwe ontdekkingen.

Kijken zonder oordeel vormt bij dit alles het derde element: als een zacht penseel verbindt het de schrille kleurcontrasten van onze dagelijkse polariteiten tot een vitaal, kleurrijk tafereel.

Eenvoudig, vreugdevol in mededogen: een bonus voor onszelf en anderen."

Wat? 

De cursus bestaat uit 5 lessen van 2 uur en oefeningen om deze lessen toe te passen op uw dagelijks leven.

Datums:

De cursus begint vrijdagavond 2 juni van 19u30 tot 21u30. 

Deze cursus gaat 5 opeenvolgende vrijdagen doorgaan.

- 02/06: 19u30 tot 21u30

- 09/06: 19u30 tot 21u30

- 16/06: 19u30 tot 21u30

- 23/06: 19u30 tot 21u30

- 30/06: 19u30 tot 21u30

Bijdrage:

€ 111,-  voor het volledige traject. 

Begeleider: 

Hervé Bervoets

Locatie:

Monk-e Temple

Oude Kuringerbaan 93, 3500 Hasselt.