Dancing with your Roots | Movement Medicine workshop

Welkom bij deze dansworkshop waarin we dieper duiken in een van de basisoefeningen van Movement Medicine.

Dancing with the roots, trunk and branches of your energetic 'Tree of Life' .

Wat kun je verwachten?

Het is een uitnodiging om te exploreren hoe de balans van jouw Roots, Trunk and Branches bijdragen aan je gronding, je presence en de manifestatie van je dromen. Via je dans.

De levenscyclus van een boom is al rijk aan symbolen die ons kunnen helpen van de natuur te leren, over onze eigen natuur. En de energie van een boom heeft vergelijkingen met het menselijk energetisch systeem.

Hoe sterker de wortels van de boom verbonden zijn met en in de aarde, hoe hoger en wijder de takken omhoog kunnen reiken, zonder dat de boom(stam) omvalt. Hoe beter wij onze wortels voeden en we krachtig met onze voeten op de aarde te staan, hoe beter we onze dromen, nieuwe ideeen en inspiratie kunnen verwerkelijken en manifesteren in ons fysieke leven.

De dansvloer is een brave space (veilige ruimte) waar je je natuurlijke intelligentie en bewegingen van je eigen lijf kan volgen. Je wordt steeds weer uitgenodigd om je aandacht en identiteit te verruimen van ’only your thinking mind’ naar je hele fysieke, mentale en emotionele bewustzijn.

Laat het ritme en de melodie van de muziek je dans inspireren en op nieuwe manieren door je heen bewegen. Omarm, laat los, beweeg, geef permissie en expressie aan elk stukje van het verhaal dat je lichaam vertelt.

Je kunt jouw innerlijk landschap exploreren en tot expressie brengen, met ondersteuning van inspirerende muziek en uitnodigende begeleiding.

‘Movement Medicine’ is een danspraktijk die de dynamische vrijheid en het plezier van dansen combineert met oefeningen, waarin o.a. kennis uit de systemische-, gestalt-, trauma therapie en sjamanisme verweven zit. Zie ook de website: https://schoolofmovementmedicine.com/

Deze oefeningen ondersteunen je om jouw contact met jezelf, je creativiteit en je integriteit te verdiepen. Ze verbinden je terug met de wijsheid van jouw hart, de blijdschap van weten wie je bent en de voldoening van jouw unieke bijdrage aan het leven. Je kunt meer in contact komen met je volledig potentieel.

Alles wat je op de dansvloer ontdekt, leert en ervaart kun je ook inzetten in je werk, je relaties en de wereld om je heen.

De workshop wordt begeleid door Angela Boeringa, Movement Medicine teacher, opgeleid door Susannah en Ya'Acov in 2021.

Haar relatie met dans begon in 2009. Na vele jaren intensief dansen en dansavonden organiseren voor verschillende lesgevers is zij in de 'apprenticeship' van Movement Medicine gestapt. Het dansen veranderde toen van een wekelijkse 'oefening' naar een dagelijkse en werd een manier van leven. Het brengt haar plezier, levendigheid en verbinding met een diepere intelligentie in haarzelf. Door hier op een dagelijkse basis contact mee te maken, is dat een krachtige gids voor haar leven.

De dansruimte die zij aanbiedt geniet muziek van over de hele wereld en nodigt je uit om te verwelkomen wat er in je leeft op het moment van je dans. O.a. haar ervaring met paarden (congruentie) en verbinding met de natuur (sensitiviteit) zijn kwaliteiten van haar manier van lesgeven.

Meebrengen: duurzaam flesje water, gemakkelijke kleding.

De deur is open om 13u45 voor de opwarming.

Voor meer informatie over Movement Medicine open lessen en workshops, in Hasselt en Diest, zie de dansagenda op:

www.re-ligare.be

ENJOY (Y)OUR DANCE!