Heartdancing + Breathwork Meditation

Heartdancing is een innerlijke reis en ontdekkingstocht in jezelf.

Het is een vorm van bewegen waar je in contact gaat komen met jezelf en met anderen.

Verbinden met je eigen lichaam, bewust te worden van hoe je contact maakt en wat er gebeurt in jouw binnenwereld om van daaruit verbinding te maken met anderen in de dans.

Elke beweging is een dans. Het gaat hier niet over danspasjes leren.

Heartdancing gaat over het in contact komen met jezelf, jouw gevoelens, met wie jij in essentie bent. 

Het gaat over het leven te dansen en ieder danst zijn/haar eigen unieke dans. Om in zachtheid met jezelf en anderen te zijn, te zijn met dat wat er is in het moment. Het gaat om je bewust te worden van hoe jij beweegt en jezelf mag laten zien in de wereld.

Dansen is een prachtige manier om jezelf te (gaan) bevrijden en te uiten. Om je eigen vitaliteit en potentieel te ervaren, plezier te maken, te genieten en te spelen.

De muziek, bewegingen en de groep nemen je mee op reis naar je eigen hart en ziel.

Laten we samen de levensvreugde in je laten ontwaken of sterker maken.

Verloop:

Sharing Circle Breathwork bliss Meditation  Heartdancing  Sharing Circle

Bijdrage:

Early Monke €25

Late Monke €30