Uw dagen vullen zich vaak sneller dan ge doorhebt.

Met werk, afspraken, dingen die geregeld moeten worden en mensen die iets van u nodig hebben. Ge blijft doorgaan. Tot ge merkt dat uw eigen stem ergens stiller is geworden.

Tijdens de IO₂ Zuurstofavond bij Monke Temple krijgt ge anderhalf uur om opnieuw te luisteren naar wat er in u leeft.

Met verhalen en zachte schrijfoefeningen neem ik u mee in de beweging Schrijf • Adem • Kies. De drie pijlers Intuïtie, Openheid en Overvloed helpen u voelen wat ge nodig hebt en welke kleine keuze ge na de avond wilt meenemen.

Of ge vaak schrijft of nooit, maakt niks uit. Ge schrijft voor uzelf. Wat er op papier komt, mag helemaal van u blijven. Wie iets wil delen, krijgt daar ruimte voor. Stil zijn mag ook.

Bij het ademen gebruiken we geen intensieve ademhalingstechnieken. Het is een uitnodiging om even te vertragen, te landen en bewust aanwezig te zijn.

Gewoon anderhalf uur zuurstof voor uw ziel.

Met warmte,

Ioana Merola

Praktisch:

Early Monke: €29

Late Monke: €35

Minimaal 4 en maximaal 12 deelnemers

Iedere deelnemer ontvangt een IO₂-zuurstofpakketje met een schrijfboekje, een pen en een speciaal zakje IO₂-thee.

Er zijn matjes en kussens voorzien, alsook thee en water. Voel je vrij om je eigen materiaal of drinkbus mee te nemen, maar dit hoeft niet.

Annulatiebeleid: het is niet mogelijk om een ticket te annuleren of terugbetaling te krijgen.

Kan je er toch niet bij zijn? Je mag je ticket altijd doorgeven aan iemand anders. Laat het ons dan even weten met de naam van de nieuwe deelnemer.