Mantra & Cacao

Tijdens deze meditatieve mantracirkel zetten we samen intenties voor het Nieuwe Jaar!

Samen duiken we de leegte van de Nieuwe Maan in en openen we onze harten met Cacao (plantmedicijn)

Aan de hand van de repititieve gezangen (mantra's) brengen we onze geest naar stilte.

We brengen onze focus naar woorden die we blijven herhalen, blijven herhalen, blijven herhalen en voegen er klank en ritme aan toe.

Deze focus brengt je in staat de storing van het dagelijkse denken weg te nemen en innerlijke stilte te ervaren. Vanuit deze stilte kan je zelfs tot diepere lagen afzakken en dichterbij je kern komen.

De ritmes en klanken met verschillende frequenties en vibraties leveren een bijdrage aan het meditatieve en helende aspect. Jouw stem en de extra muziekinstrumenten die we ter beschikking stellen, brengen nog meer vibratie en andere frequenties in onze cirkel. Dit maakt iedere cirkel weer uniek.

In de cirkel is iedereen gelijk en vormen we één sterk geheel, één organisme, één tribe. Klanken botsen, resoneren en vormen krachtige energieën binnen dit oneindige veld. In dit veld wordt (ceremoniële) Cacao bereid.  

Bewust en met intenties drinken we de rauwe Cacao. Je wordt verder begeleid in meditatie en mantra. Cacao helpt je om je hart te openen, nog dieper in jezelf te zakken en te kijken wat er zich vanuit die diepte aandient. Cacao kan tot inzichten leiden en zo een transformatieproces op gang brengen.

- er is pen en papier beschikbaar om tussendoor te schrijven als er nog wat uit het hoofd wil, als er intenties naar boven komen, .....

- er is water en thee beschikbaar 

- de teksten van de mantra's worden achteraf te koop aangeboden

Cacao: 

Hoe zuiverder je eet en drinkt de dagen ervoor, hoe dieper de cacao zal inwerken.

Probeer dus te vasten, of heel licht te eten gedurende deze dag. 

Verminder/vermijd caffeïne. Geen drugs, alcohol

Drink veel water 

Vermijd stressvolle situaties.

Bij twijfels, hartproblemen, zwangerschap, inname anti-depressiva / hartmedicatie let us know! 

Prijs: 

Early Monke €35 (tot 8 jan 15u)

Late Monke €43

Groetjes

Sara en Emilie