6 weken Mindfulness training

Tijdens deze cursus maak je kennis met de kracht van aandacht en leer je hoe je bewuster kunt omgaan met gedachten, gevoelens en lichamelijke sensaties.

We nemen je stap voor stap mee in de wereld van Mindfulness. Door middel van praktische oefeningen, meditaties en inspirerende inzichten ontdek je hoe je meer rust en veerkracht in je leven kunt brengen.

Tijdens de periode van de cursus zijn er ook privé lessen mogelijk. Uur en data kunnen zelf rechtstreeks met Gert afgesproken worden.

Wanneer?

We komen 6 weken op rij samen op dinsdag, telkens van 9u30 tot 11u15. We starten op dinsdag 5 mei 2026. Andere data zijn: 12/5, 19/5, 26/5, 2/6 en 9/6.

Prijs?

€100 voor de cursus van 6 weken

Begeleiding

Ik ben Geert Leus, een ervaren Mindfulness gids. Mijn meditatiereis is voortgekomen uit mijn verlangen om gezonder en bewuster te leven. Meditatie heeft me getransformeerd tot een positievere en vrediger persoon. Ik kan niet wachten om de voordelen ervan met jou te delen. Mijn technieken zijn eenvoudig en gemakkelijk te integreren in het dagelijks leven, hoe druk je het ook hebt. Laat vandaag nog van je horen om samen met mij mindfulness te ervaren.