Acro Yoga

Het speelse van acrobatiek, het fysieke van yoga en het contact en de ontspanning van een Thaise massage: dat is Acro Yoga. Je kan het niet vergelijken met een gewone yogales, omdat je bij Acro Yoga geen yoga houdingen doet. Daarbij doe je Acro Yoga nooit alleen, maar altijd samen. De focus ligt dus niet op jezelf en op je eigen yogamat, maar altijd op het geheel. Acro Yoga doe je met twee of drie personen, waarbij een ieder zijn of haar eigen rol heeft. Het gaat bij deze vorm van yoga om samenwerken en leren dat je op elkaar kunt vertrouwen.