Active Meditation: Devavani

“Als het onbewuste spreekt, kent het onbewuste geen taal. Dit is een  heel oude methode – ‘in tongen spreken’. Het is een prachtige methode,  één die het diepst doordringt in het onbewuste.”

Bij deze meditatie beweegt en  spreekt een zachte, onbekende taal door de mediterende, die een leeg vat  wordt. Dit brengt een heel diepe ontspanning teweeg in het bewuste  denken – de ‘mind’ – en een innerlijke vrede. 

Je kunt de meditatie op ieder tijdstip van de dag doen. Als je het  als laatste voor het slapengaan doet, geeft het ook een heel diepe  slaap.