🌱Lente Ritueel: De Kunst van Ontwaken

🌱 De Kunst van Ontwaken

Een lenteworkshop om te voelen wat weer wil bewegen.

De lente beweegt niet luid. Ze strekt zich uit in stilte. Na maanden van rust wil iets weer openen — zacht, aarzelend, echt.

Ook in jou groeit iets nieuws.

Maar dat hoeft niet plots, niet groot, niet perfect.

Gewoon een eerste beweging vanuit binnenuit.

Deze workshop is een uitnodiging tot ontwaken in je eigen ritme.

Geen rush, geen prestatie — alleen je lichaam dat voorzichtig weer richting kiest.

We werken met fasciaflow, vitaliserende ademhaling,

herstellende yin en een zachte intentie die niet duwt, maar uitnodigt.

In de Chinese geneeskunde hoort de lente bij het Hout-element: de lever- en galblaasmeridianen, die gaan over richting, visie en innerlijke ruimte.

We creëren ruimte in je lichaam, zodat je weet wat wil groeien — en wat niet.

Geen explosie van energie — wel een heldere ja die vanbinnen openbloeit.

We werken traumasensitief — met myofasciale release, zacht ademwerk, een live klankenbad (sound healing) en diepe, herstellende restorative yin houdingen.

💚 Wat je mag verwachten

• Myofasciale release voor borst, flanken en heupen

• Vitaliserende ademhaling die opent zonder op te jagen

• Yin houdingen die ruimte maken voor lever- en galblaasmeridiaan

• Sound healing (klankenbad) voor energetische zuivering

• Ritueel rond intentie: zacht geankerd in jouw lichaam

• Mini-integratiemoment (met journaling of kaart)

• Stilte, ruimte en speelsheid in veilige bedding

• inclusief leuke seizoens gift bag 🎁

🌿Deze workshop is voor jou als je:

• voelt dat iets weer in beweging wil komen

• behoefte hebt aan richting, maar zonder druk

• een zachte impuls zoekt na een lange winter

• vaak vastzit in spanning of frustratie

• graag je eigen ritme voelt, zonder “moeten”

• weer wil afstemmen op je drijfveer, jouw JA, je richting