OSHO Chakra Sound Meditation

Deze meditatie is de traditionele actieve meditatie die Osho bracht.

Tijdens actieve meditaties worden emoties doorleefd en wordt er bijvoorbeeld (elke sessie gaat een andere combinatie van technieken zijn): gelachen, gehuild, spanningen weg-geshaked, stevig gedanst, 'hummen' we onszelf naar een staat van bliss, wordt er sensueel gedanst, omarmen we gekte, wordt er ademwerk gedaan, gaan we ons eens goed boos maken, brabbelen we brabbeltaal, ... en wordt er ook gewoon stilzittend of liggend gemediteerd.

Waarom al dat gek gedrag? Simpel. De moderne mens is zo "beschaafd" dat we heel veel emotie in slikken om niemand op zijn of haar tenen te trappen en om beter te kunnen presteren in een steeds heftigere prestatiemaatschappij mee te kunnen.

Waarom de Osho Chakra Sounds?

Deze actieve meditatie maakt gebruik van muzikale klanken en eventueel het geluid van je eigen stem om bewustzijn/trilling te brengen in je lichaam, vitaliteit te creëren, en stilte te brengen in elk deel van uw zijn.

De muziek brengt u door 7 fasen die drie keer doorlopen worden.

Na 45 minuten, nemen we de ruimte om het innerlijke werk 15 minuten te integreren. ​Neem al datgene waar wat er binnenin je gebeurt, zonder enige oordeel, terwijl je blijft observeren.

Elke klank die we horen, resoneert met een één van de volgende chakra’s:

1. Root Chakra: het staartbeentje

2. Sacral chakra: net onder de navel

3. Solar plexus chakra: boven de navel

4. Heart chakra: het midden van de borstkas

5. Throat chakra: centrum van de keel

6. Third eye chakra: tussen de wenkbrauwen

7. Crown chakra: boven de kruin van het hoofd

Deze meditatie werkt vitaliserend en creëert harmonie. Zowel fysiek als emotioneel.​

Dit event is ook boekbaar met jouw abonnement.