top of page

do 11 apr

|

Hasselt

World Breathing Day

We nodigen je graag uit op deze World Breathing Day om de kracht van bewust verbonden ademhalen samen te ervaren.

Registratie is afgesloten
Andere evenementen bekijken
World Breathing Day
World Breathing Day

Tijd en locatie

11 apr 2024, 14:00 – 22:00

Hasselt, Oude Kuringerbaan 93, 3500 Hasselt, België

Over het evenement

11 april is "The world breathing day". De international Breathwork Foundation wil met deze dag het bewust verbonden ademen in het licht zetten. Het thema van dit jaar is "Time for healing", om ons allen vriendelijk uit te nodigen om tijd te maken voor herstel en dit samen te doen.

We willen graag deelnemen aan deze wereldwijde viering van het bewust verbonden ademhalen en de kracht van samen ademen.

Dus we nodigen je uit op een aantal sessies die deze dag zullen doorgaan.

  • 14u. - 17u.: Workshop "Ademwerk is traumawerk. Waar gaat het eigenlijk over? Wat doet ademwerk met je zenuwstelsel en energie?"  door Astrid Alders

Astrid Alders is psychologe en BBTRS-practitioner en komt uitleg geven over deze modaliteit waarvan ze nu al een paar jaar workshops aanbiedt in Monk-e.

Deze workshop is voor iederen die graag meer leert over hoe traumatische, intense gebeurtenissen en periodes vastgehouden worden in het lichaam en welke effecten ademwerk daarop kan hebben. Het is een ervaringsgerichte workshop waarin de kaders geschetst worden en je tegelijk de verschillende elementen in je eigen lichaam kan ervaren.

  • 15u30 - 17u.: Workshop: "Adem en stem" door Ellen Billen.  

We verbinden de verschillende ademruimtes met onze stem door klanken te maken. Klanken maken gaat meer om trillingen dan zingen. Je stem wordt  geproduceerd door je klankkast, je lichaam.

Deze trillingen kunnen vastgezette energie terug in beweging brengen.

Door aandacht, zachtheid en liefde aan jezelf te schenken kan je zelfhelend vermogen terug activeren. Hierdoor kan er terug meer energie, levensvreugde en helderheid in je leven komen.

Ademen is verbinden, voelen, openen en aanwezig zijn.

Je adem spreekt de taal van je lichaam en maakt verbinding met je ziel.

Deze workshop is een mooie opener om de avond ademsessie in te zetten.

  • 17u30:  vegetarische maaltijd

  • 19u30 - 22u.: Ademsessie met live muziek.  Begeleid door Astrid Alders en Ellen Billen met eigen muziek van Koen Fossey.

Deze ademsessie staat helemaal in teken van "Time for healing". Tijd om geblokkeerde energie los te laten, tijd om je patroon te veranderen, tijd om delen van jezelf terug te mogen voelen, tijd om meer jezelf te zijn.

En dit allemaal op een gedragen plek. Je moet het niet alleen doen!

Dat is juist de kracht van samen ademen. We gaan allemaal dit proces in.

Wij begeleiden je daarin en we werken met de energie van de groep die ook jou zal helpen in je eigen proces.

We starten met een rustige ademhaling en geven je de tijd om rustig te landen. Daarna start een diep verbonden ademsessie. We bouwen deze rustig op zodat je lichaamsgewaarzijn meegenomen wordt in wat er in je lichaam gebeurd. We wisselen de diep verbonden ademhaling af met rustige periodes, zodat je de tijd krijgt om met beweging, geluid en expressie de energie die opgebouwd wordt, goed te kunnen voelen en door je lichaam te laten gaan.

Daarna is er tijd genoeg om je zenuwstelsel terug tot rust te brengen en de sessie af te ronden.

Er zal 1 begeleider per 4/5 deelnemers aanwezig zijn.

Max 20 p.

TICKETS

Je kan de verschillende workshops apart volgen, of combineren.

Bij het reserveren van je plekje heb je keuze tussen verschillende combinaties.

Tickets

  • Workshop 14u wat is ademwerk

    Je wil deelnemen aan de workshop: wat doet ademwerk met je zenuwstelsel en energie?

    € 75,00
    +€ 1,88 servicekosten
  • Workshop 15u30 Adem en stem

    € 33,00
    +€ 0,83 servicekosten
  • Breathworksessie 19u30

    € 85,00
  • Breathworksessie + eten

    € 100,00
    +€ 2,50 servicekosten
  • Ws 14u+eten+Breathworksessie

    Je wil deelnemen aan de workshop om 14u: wat is ademwerk, aan de vegetarische maaltijd en aan bij de ademsessie om 19u30

    € 175,00
    +€ 4,38 servicekosten
  • Ws 15u30+eten+Breathworksessie

    € 133,00
    +€ 3,33 servicekosten

Totaal

€ 0,00

Deel dit evenement

bottom of page