Yin XL met Live Soundhealing

In deze eXtra Large Yin Yoga les, gegeven door Jimmy, gebruiken we rustige  Yin houdingen om energiebanen vrij te maken, ruimte toe te laten en in ons  lichaam te komen. Met deze les proberen we het lichamelijke aan het mentale  aspect te koppelen mede door het gebruik van je eigen (rustige) ademhaling. Jimmy zorgt ervoor dat iedereen, afhankelijk van de fysieke mogelijkheden, zijn  versie van de houding kan aannemen. Deze houdingen worden extra ondersteund door de klanken van live instrumenten intuïtief bespeeld door Wim.

De les wordt tegen het einde met heel rustige, ontspannende en meer  restoratieve houdingen afgesloten, om over te gaan in een live sound journey met instrumenten door Wim. Hij nodigt iedereen uit om een diepe meditatieve en intuïtieve innerlijke reis te maken tot diep in je eigen ziel.

Praktisch:

De Yin les zal ongeveer 90 min duren en de houdingen zijn rustig, waardoor we  veel stilte en minder beweging toelaten, neem dus een extra laagje kleding  mee en misschien je eigen matje en/of dekentje voor meer warmte of comfort  tijdens de Yin les, maar ook zeker tijdens de sound journey op het einde van  de les. Blokken, bolsters, kussens en leenmatjes zijn beschikbaar.

Jimmy is gekend voor zijn rustige, zachte manier van lesgeven, waardoor een  ontspannen Yin XL les helemaal op zijn lijf geschreven is.

Meer info over Wim volgt!

Kom helemaal uit je hoofd, maak de connectie met je hart  en lichaam in deze minimaal twee uur durende innerlijke  reis…