Connected Dance

Beschrijving van de dienst

Hoe ziet zo'n les eruit? Elke sessie begint met een grondende warming-up om uit de hectiek van het leven, weer terug in uw eigen lijf te arriveren. Na de connectie met onszelf, gaan we rustig richting dans en verbinding met anderen. Via een hele waaier aan creatieve oefeningen maken we het gemakkelijk en leuk om verbindingen aan te gaan met anderen. Meer aan het einde van de les doceren we, op een laagdrempelige manier, iets acrobatischere bewegingen die geleidelijk aan geïntegreerd kunnen worden in de intuïtieve dans die met ieder mens anders is. Wat is contact improvisatie? Contact improvisatie is een vrije dansvorm waarbij het contact met een andere danser gebruikt wordt als communicatiemiddel en inspiratiebron voor de dans. Soms is dit vanuit een subtiel aanraken, een luisteren en volgen van elkaars bewegingen. De vorm van de dans wordt bepaald door het steunen en leunen, het gewicht nemen en geven in fysiek contact met de ander. Het gaat er niet om of het er mooi of "dansend" uitzien, maar meer om het plezier van het bewegen, en reageren op de ander; een speelse ontmoeting. Het kan een energieke dans zijn, of juist heel verstild en langzaam. Maar altijd is er veel aandacht voor jouw eigen (on-)mogelijkheden en die van je partner. En daarvoor beginnen we steeds met goed naar ons eigen lichaam te luisteren. Contactimpro brengt je dichter bij je eigen voelen, vraagt vertrouwen in je eigen lichaam en dat van de ander. Kan ik hier enkel aan deelnemen als koppel? Voel u, alleen of met z'n 2tjes, heel welkom! Dit is geen tango les, waar je een vaste partner hebt. Er zijn veel oefeningen we met verschillende mensen doen, dus een maatje zoeken voor deze les moet niet.