Beschrijving van de dienst

Zin in een les die je fysiek écht uitdaagt? In deze Power Yoga les laten we het zweverige achterwege en gaan we gewoon lekker aan het werk. In een stevig tempo bewegen we van de ene naar de andere houding. Je traint je hele lichaam op kracht, flexibiliteit en balans — en ja, er wordt zeker gezweten. Het mooie is: doordat je zo intensief bezig bent met de oefeningen, is er simpelweg geen ruimte meer in je hoofd voor de to-do-lijst van morgen. Het maakt niet uit of je al jaren op de mat staat of vooral zoekt naar een fijne aanvulling op je reguliere workouts. Iedereen traint op z'n eigen niveau. Handdoek mee, matje uitrollen en meedoen.