Hasselt
Stoelyoga
Emilie & Eline
- 1 uur1 uu
- €8 cash/App/Kaartje€8 cash/App/Kaartje
- Kleine zaal|Grote zaal|Derde ruimte
Beschrijving van de dienst
Stoelyoga is een variant van de traditionele yoga waarbij de houdingen worden aangepast van mat naar stoel. Dit is een leuke en veilige manier om te blijven bewegen, om spieren, gewrichten en gedachten te versoepelen. De houdingen worden al zittend op de stoel of staand uitgevoerd. De lessen hebben een rustig tempo. We spreken elke spiergroep actief en passief aan ter versteviging van het lichaam. We werken aan balans, motoriek, coördinatie, aandacht, concentratie, versoepeling, flexibiliteit en zoveel meer. Stoelyoga is toegankelijk voor iedereen en gericht op hen die minder mobiel zijn. Het doelpubliek is 60+. Ben je jonger en geïnteresseerd: welkom! Voor jou als: ● je minder mobiel bent ● grondoefeningen je afschrikken ● je thuis zelf aan de slag wilt gaan, maar nog niet weet hoe Begeleider(s): Emilie of Eline (we wisselen wekelijks af!)
Uitschrijven
Voor een les kan u gerust uitschrijven. Het systeem houdt voor u bij hoeveel lessen u nog heeft op uw abonnement. Als u niet uitschrijft, dan verlies je uw les. Annulatie en refunds voor events zijn niet mogelijk. Wel kan u uw ticket doorverkopen aan iemand. Laat ons dit dan zeker weten! Voor een privésessie dient u het 24 op voorhand te laten weten dat u niet kan. Dan kan uw privésessie omgeboekt worden. Refunds doen we niet voor privésessies.