Hasselt
Traditional Ashtanga
Krachtig & traditioneel!
Beschrijving van de dienst
Ashtanga Yoga balanceert flexibiliteit, kracht, en relaxatie via een dynamische flow van houdingen. Ashtanga Yoga is een bijzondere en intense yogastijl die je lichaam uitdaagt en versterkt. In deze praktijk volg je een vaste serie houdingen, altijd in dezelfde volgorde. De combinatie van beweging en ademhaling creëert warmte in je lichaam, zuivert het en maakt het soepeler. Tijdens de practice zul je zweten, maar in een groepsles voel je ook een speciale energie. De traditie van Ashtanga Yoga gaat terug naar het ‘achtvoudige pad’ dat Patanjali beschreef in zijn Yoga Sutra. We volgen in deze Traditional Ashtanga-lessen de lineage van Sri BNS Iyengar. BNS was een leerling van T. Krishnamacharya, die de oude geschriften van de Yoga Kurunta in het Sanskriet herontdekte. Hun stijl wordt omschreven als Ashtanga Vinyasa Yoga. Is Ashtanga iets voor jou? Als je van structuur houdt en een fysieke uitdaging zoekt zonder blessures, dan is het zeker het proberen waard. Zoals Guruji BNS altijd zegt: "Do as much as you can, and enjoy the bliss!"
Annuleringsbeleid
Voor een les kan je uitschrijven tot 8 uur voor aanvang. Het systeem houdt voor jou bij hoeveel lessen je nog hebt op jouw abonnement. Als je niet tijdig uitschrijft, dan verlies je de les. We behouden het recht om een les te annuleren tot 1u voor aanvang bij minder dan 2 inschrijvingen. Je zal hiervoor dan persoonlijk gecontacteerd worden door de betrokken Teacher - het toevoegen van een gsm-nummer aan jouw profiel is hiervoor zeer belangrijk. Jouw beurt krijg je bij een annulatie automatisch teruggeboekt naar jouw abonnement.