Hasselt
Het lichaamswerk dat ik aanbied:
Ik maak graag ruimte voor persoonlijke groei, en daarvoor werk ik met vrijwel alles dat verwerkt mag worden: pijn, trauma, rauw, vermoeidheid, bore-out, burnout, depressie, angst, verslaving, onzekerheid, zingeving, ...
We beginnen standaard met een kennismakingsgesprek (45min) waarin je je probleem kan duiden.
Hierna starten we met lichaamswerk (sessies van 1u), waarin we werken rond de 6 sleutels: lichaamsgewaarzijn, adem, beweging, geluid, aaraking, en bewuste emotionele expressie. Tijdens dit lichaamswerk creëren we de veilige bedding om via lichaamsgerichte oefeningen emoties verder te verwerken die verdere verwerking nodig hebben.
Dit alles is een voorbereiding op 'proceswerk'. Dit zijn sessies die langer duren (1u40min) en waarin we dieper kunnen werken op de thema's/trauma waarmee je blijft worstelen.
Dit is vaak een sessie waarin we langer diep-verbonden ademwerk doen met hands-on lichaamswerk.
45 min.
44 euro
1 uur 15 min.
Vanaf 44 euro